Coaching
Coaching benennt eine spezifische Form professioneller Beratung und Begleitung, deren Fokus auf die beruflichen Praxis des/der Ratsuchenden gerichtet ist.
Coaching ist eine Möglichkeit, den Berufsalltag besser zu bewältigen, ihn zu ertragen und ihn im Bestfall positiv zu verändern.
Ziel des Coaching ist es den/die Ratsuchende darin zu unterstützen, die Selbstregulierungskräfte wieder zu erlangen und das Selbstmanagement zu optimieren.
Seit 2010 ist Kati Luzie Stüdemann von der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel zertifizierter Coach und ist sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppenberatung tätig.
Mögliche Themen für die Beratung:
- Zielbestimmung in beruflichen Entwicklungs- und Umbruchssituationen
- Überforderung
- Druck / Stress / Burn out
- Konflikte im Team, mit Mitarbeiter*innen oder Vorgesetzten
- Arbeitsunzufriedenheit
- Vorbereitung auf wichtige Gespräche, Termine, Präsentationen
- persönliche Krisen
- berufliche und persönliche Neuorientierung
- berufliche Sinnsuche